“健康”不是项孤立的任务，也不是套新增的指标，而是要把健康的理念渗透到孩子在园的每个细节里，藏进日生活的温柔浸润中。从清晨入园到傍晚离园连云港橡塑专用胶，从操场奔跑到餐桌吃饭，从情绪表达到同伴互动……重庆市大渡口区实验幼儿园（以下简称“大渡口实幼”）把“健康”拆解成个个可触摸的日常，浸润在孩子的每刻成长中。
\n运动赋能，预护航
\n筑牢孩子体质健康
\n\n竹竿操里，有文化传承，也有健康童年。
\n\n幼儿园晨间户外活动——吊环悬垂。
\n“每天2小时，健康辈子——跑起来、强起来！”清晨的大渡口实幼，“实力娃”们的晨练口号声声入耳。他们的天里，运动不是“上课”，而是日常习惯。大渡口实幼严格落实幼儿每日综体育活动不低于2小时的要求，有序开展晨间跑操、体能大循环、户外自主游戏等活动，让孩子们在动起来、玩起来中增强体质。同时，园所融智慧体育设备与民族传统游戏，造“长征小勇士”闯关、跳竹竿、板鞋竞速等特运动项目，将趣味与锻炼相结，让操场变成充满活力的“成长战场”。同时，园所每月评选的“活力实力娃”，激励着孩子们积参与运动、锤炼自我。
\n\n晨间大循环跑，卡接力欢乐多。
\n\n孩子们正在观察蚂蚁，探索自然的奥秘。
\n值得提的是，大渡口实幼还将亲近自然纳入身体健康培育的重要维度，孩子们定期走进公园，观察植物生长、感受节气变迁，在户外环境中触摸阳光、泥土与清风，在自然滋养中舒展身心。
\n\n保健医生和孩子们起进行“护眼游戏”。
\n明亮的眼睛，用来看见多彩的世界；健康的身体，从每次预开始。大渡口实幼始终将幼儿视力、体重、牙齿等“小细节”当作“大事情”。园所每学期开展2次视力筛查，将“小眼镜”控关口前移，同时将“转转护眼游戏”融入课堂，让老师手把手纠正幼儿“尺拳寸”的读写姿势，每月评选“明眸小卫士”，激励孩子积主动护眼。园所还为每个孩子建立幼儿体质健康档案，每月测量他们的身体重、绘制生长曲线，提前识别重风险；让餐后漱口、定期涂氟、牙齿检查等工作形成常态化制度，全位守护幼儿身心健康。
\n以心育心，师幼互动
\n呵护孩子心理健康
\n\n“心情角”帮助孩子们认识情绪、调节情绪。
\n心理健康，是儿童健康成长的地基。在大渡口实幼，每个班都有个“心情角”。在这里，孩子们会用贴纸表达情绪：太阳代表开心，小雨滴代表难过。简单的符号，可以教会他们如何正确、坦然地表达情绪。当发现孩子情绪低落时，老师会俯身耐心倾听，用温柔话语引。幼儿园还以此为契机连云港橡塑专用胶，万能胶厂家开展情绪管理启蒙课，帮助孩子们认识情绪、调节情绪，让每个孩子都能学会关照内心，从小成为自己的“情绪小管”。
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\n小班孩子与老师共读绘本。
\n\n小班孩子与老师击掌，快乐出发。
\n良好的师幼互动亦是心理健康的核心支撑，由此，大渡口实幼提出了“有力量的师幼互动”。园所知有幸福感的老师，才能教出有幸福感的孩子，于是定期开展教师心理团辅活动，每月收集传播师生、生生之间的暖心故事：老师陪着哭鼻子的新入园宝宝慢慢适应，大班姐姐帮托班弟弟系鞋带……这些日常瞬间，构成了安全、信任、温暖的心理环境，让每个孩子在与被中安心成长，拥有健康丰盈的内心。
\n节气育食趣，园同参与
\n食品健康有滋有味
\n\n孩子们在亲手制作中，感受节气美食背后的中华智慧。
\n\n谷雨时节，孩子们品尝清香的“豌豆糕”。
\n“吃得健康、吃得有文化、吃得有安全感”是大渡口实幼“食育”的三重目标。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根……田地里的果实，如何变成餐桌上的佳肴？该园以“自然体验-文化浸润-生活实践”三维路径，为孩子们揭晓答案。看、摸、闻、尝、做……孩子们走进园内种植区亲手采摘，化身“小小营养师”有模有样地搭配营养餐，当美味在手中诞生，他们便与同伴同分享，尽享劳动与美食带来的快乐。四季流转，节气迭，自然的节律悄悄呈现在孩子们的餐盘之中，“顺时而食”的传统饮食智慧，也在餐食间得以传承。
\n\n“党员护苗小组”长代表走进食堂，为孩子们的健康成长保驾护航。
\n此外，大渡口实幼还开设长膳食课堂，邀请营养走进校园为长普及科学膳食知识、提供业育儿指。值得提的是，园所邀请党员长代表定期走进食堂，全程参与食材验收工作，并进行操作监督与陪餐体验，让食品安全真正做到“看得见、信得过”，筑牢园共育的健康线。
\n\n自信阳光、活力满满的“实力娃”。
\n健康，成长唯。大渡口实幼党支部书记、园长范晓丽说：“‘健康’是颗种子，需要在适宜的土壤里，日复日地用心滋养中慢慢扎根、拔节生长。”在这样的目标面前，大渡口区实验幼儿园将“健康”融入“实力娃”的每天：在奔跑中舒展活力，在陪伴里收获温暖，在三餐四季里过得有滋有味，茁壮成长为自信阳光、活力满满的幸福儿童。（资讯）
\n原标题：实力娃的健康是这样生长出来的——“健康”的落地实践
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